Kommit igång igen

Efter att under hösten ha tappat lite tränings och cykellust kom den åter. De senaste två månaderna har det därför blivit en del träningspass. Jag tänkte även komma igång med styrketräningen igen. Onsdagens överkropps-pass visar på en miserabelt dålig styrka. Patetiskt och så klart inte bra vare sig för löpningen eller cyklingen. Min plan är att få till två styrkepass i veckan under vintern. Friskis lokal ligger ju bara hundra meter från jobbet så jag har inga godtagbara ursäkter där inte. Kan man gå dit vid lunchtid är det inte så trångt heller. Igår transportsprang jag 13 km hem från jobbet. Kutade en extrasväng förbi Forsby och Hille, bara för att återse de gamla hemmamarkerna. Då temperaturen fortfarande ligger över nollan och snön lyser med sin frånvaro blir det kolsvart ute, pannlampan räckte knappt till i Engeltoftaskogen. Lite mysigt. Är rejält sliten i vaderna idag efter löpningen, löpovana vader behöver härdas med fler pass. Imorgon är det julafton och då blir det gympass tillsammans med Maria på Friskis. På juldagens förmiddag ska vi köra ett längre distanspass MTB, hoppas det blir ett gäng som hakar på.