För en vecka sedan påbörjades årets fem veckor långa sommarsemester. Eftersom jag samtidigt fick rejäla problem med gräspollen och någon annan form av infektion har träningen inte blivit som tänkt de två senaste veckorna. Sömnen har varit allt för liten varje natt och kroppen sliten av infektion och allergi vilket gjort att kraften inte funnits där. Efter läkarbesök fick jag kortison och därefter har det börjat styra upp sig igen.
Jag har dock haft en del ogjorda saker att behöva åtgärda. I söndags var hela familje igång med trädgårdsarbete. För ett antal veckor sedan köpte vi ett Jabo-förråd som skulle byggas ihop. Så måndag till tisdag var det arbetsläger här hemma där farsan och jag spikade ihop förrådet. Tusentals spik bankades på plats och förrådet både ser ut som de ska och verkar även stabilt och fungerande. Jag har nu målat det ett antal varv så nu ska det vara klart.
Allt det här ovan har gjort att träningen blivit lidande senaste veckorna. Inte riktigt den slutspurt inför Mörksuggan som jag tänkt mig på förhand men ibland kommer livet emellan. I onsdags dök den nya cyclocrossen upp med postens lantbrevbärare så igår blev det en första runda på hojen. Det är en skivbromsad Scott Addict med SRAMs växelsystem, en riktigt höjdarhoj. Kändes riktigt jäkla superskön på både asfalt och grusväg, klart mindre stötig än jag förväntat mig. Nu var det några år sedan jag hade någon CX, tror det var 2011 eller 2012 senast men det var en helt annan hoj. Förra hojen hade minicanti-bromsar vilket var riktigt sunkiga i att stoppa hojen. Det var mer fartreducerare än bromsar om man ska vara ärlig vilket gjorde att man måste planera cyklingen och inte kunde använda hojen på ett bra sätt. Med nya Addictcykelns skivbromsar nyper det som tusan och man kan bromsa sent och stenhårt vilket ger en större trygghet och känsla. Jag ser fram emot många härliga tuffa träningspass på den hojen framöver. Har även monterat på ett par Garmin Vector 2S wattmätar-pedaler på den för att få bättre koll på intervallpassen framöver. Tanken är att att sedan flytta över dem på Monarken till vintern.
Imorgon söndag är det så äntligen Mörksuggan. Årets finaste lopp och i år ska jag gå i mål. Förra året bröt jag efter 50 km pga tokkramp som vägrade ge sig. I morgon ska jag gå ut lugnare i första backen uppför Vidablick och spara energi till senare i loppet. Mitt problem är att jag älskar att cykla i tuffa backar och loppen som börjar med sådana triggar mig att pressa på då det är så himla skoj. Det leder till att jag går alldeles för hårt och får kramp. Jag vet med mig att jag kommer gå alldeles för hårt imorgon också men ska försöka att medvetet sänka farten för att få ner pulsen. Ser verkligen fram mot morgondagens lopp, äntligen blir det av och vädret ser ut att bli fantastiskt. Maria ska köra den korta varianten vilket är kul då vi får sällskap och gör en lite trip av morgondagen.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar