Börjar rulla igång igen

Mars månad blev ju skit träningsmässigt. Aktivitustest första mars och därefter två veckor utan vettiga pass, på det direkt in i två veckor förkylningsuppehåll. Vips hade en månad tappats och det blev därför till att försöka komma igång igen.

Den här veckan har jag först löpt ett 4x4 min, sedan cyklat ett 2x20 minuter på CX runt Bönan-Hillevik. Idag fick jag till ett löppass till, ett 3x8 minuter. Tempot är rejält lågt, att köra åttaminutare i 4.20-tempo är inget vidare, särskilt när man får kämpa för att hålla det. Men även ett halvdåligt träningspass är ändå bättre än inget. Just nu känns det tungt och segt att träna, benen och lungorna finns inte där, och jag har tappat känslan. Så jag får fortsätta kämpa på och veva igång ben och kropp.