Knepigt spinnpass

Den förkylningen som gjort sig gällande under hela veckan vill liksom inte bryta ut riktigt. I torsdags sprang jag hem från jobbet för att provocera förkylningen och se om jag kunde få den att slå ut. Men nej det gick inte. Känner mig lite småsnuvig men behöver komma igång med träningen igen. Så idag blev det ett nytt försök på Recks spinnpass Giro4. Det märks att det blivit för lite träning och långt mellan gångerna för att jag ska få någon riktig kontinuitet. Det ger exempelvis problem med att hitta rätt nivå på belastning i intervallerna. Första halvan av dagens pass gick inget vidare men halvvägs in hittade jag bättre nivåer. Kändes inget vidare utan var mer ett sånt där pass man bara ska genomföra för att det behövs. Snöslaskigt ute så det får bli fortsatt spinnande närmaste tiden.