Morgonen började tidigt och redan strax efter klockan sex satt jag på racern. Solen sken och termometern visade på 16 grader trots den tidiga timmen. Det var alltså perfekta förutsättningar för en fin morgontur. Planen var att cykla ett morgonpass där jag inte fått i mig någon energi innan. Drack bara ett glas vatten innan jag stack iväg på ett tvåtimmarspass. Ja eller det var tänkt så i alla fall. Jag cyklade igenom stan och upp förbi ICA Maxi, på gamla Hedesundavägen. Vid TV-masten vid Johannes började dock bakdäcket kännas skumt och när jag tittade ner såg det mjukt ut, och bara två sekunder senare var det heltomt. Så där stod jag med punka, min första punka någonsin faktiskt på racern. Rätt otroligt då jag cyklat flera tusen mil racer, men aldrig punkat ute på runda. Nu stod jag dock alltså vid Johannes med 15 km hem. Bussen tillåter inte att man tar med cykel ombord. Så jag gömde cykeln i skogen, och promenerade bort till industriområdet där jag tog 4:an till stan och sedan 95:an till Engeltofta. Därefter dusch, ombyte och iväg med bilen och hämta hojen.
Efter att ha inmundigat lunch fanns cykellusten kvar så jag gjorde ett nytt försök. Denna gång på MTB och nu planerade jag köra veckans tröskelpass, 2x20 minuter. Solen och värmen tryckte på med 26 grader så det var ett riktigt sommarpass. Fantastiskt härligt och kroppen kändes bra.
Bäst idag var dock ändå att jag vann en av Allt om MTB:s två utlottade startplatser i Långa Lugnet nu i helgen. Det innebär att jag tar och planerar om veckans träning för att ta sikte på lördagens race. Då jag har semester den här veckan var planen att träna på bra. Med ett lopp i helgen får jag tänka om och dra på ett snabbt kort pass på onsdag och sedan vila torsdag-fredag för att förhoppningsvis ha bra ben på lördag. Kul att köra lopp, och nu i år har de ju dessutom tagit bort en del stökiga partier på banan i Långa lugnet vilket kommer passa mig bra. Ser fram emot helgen.
Så dagen började halvkackigt men slutade riktigt bra.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar