En 5x6 på FTP i Zwift

I helgen fick jag känning av löparknä. Efter lördagens pass kände jag en diffus och mycket lätt antydan till känning. Men jag ignorerade den känslan och gick på med träning igen på söndagen, för tredje dagen i rad. Men nu blev det rejäl känning i löparknät, jag kände verkligen inflammationskänsla i precis den sena där jag haft inflammation så oerhört många och långa gånger tidigare. Det kändes lite tröstlöst om jag nu skulle få en ny period av månadslångt uppehåll i all form av träning. Men igår måndag kändes det helt ok igen.

Idag tisdag var jag sugen att gå på med träning igen. Körde 5x6 på FTP vilket kändes slitigt men ändå kontrollerat. Körde det i Zwift för att få variation och motivation. Det är kul att se andra som cyklar, att ta rygg, eller köra förbi, se andra som svischar förbi i tokfart. Skönt att få igång träningen igen efter lite skitperiod efter Aktivitustestet 1 mars.