När jag vaknade på morgonen hade jag fortfarande ömhet i den muskel i vänstervaden som krampade rejält det föregående passet. Den kramp som gjorde att jag avbröt det passet. På morgonen idag kände jag av muskeln, hade därför planerat att köra ett löppass på löpbandet istället för att belasta det med löpning. Men väl hemkommen på eftermiddagen var känslan bra. Så jag bestämde mig för att köra ett Monarkpass. Men tänkte att det ändå skulle vara dumt att utmana muskeln genom att köra hårdare intervaller. Därför lät torsdagens pass bättre, det var ett 3x20 minuter lågtröskelpass. Vevade på och hade ingen känning alls av vadmuskeln. Det var ju lågtröskel, dvs en bit under tröskelwatt, men under lite längre intervall för att lära kroppen arbeta ner mjölksyra. Det blev ett bra pass på helt hanterliga 257 watt i snitt under 60 minuter.
Återigen började Monarken strula med wattmätningen. Den gav sekunder av nollmätningar mitt under passet och därefter följt av drygt 52.000 watt, mer än 20 gånger på passet. Har därför mailat Monark och bett dem om en lösning. Som det ser ut nu vill de byta displayen, men själv tror jag inte det löser mätproblemen, men visst vill de försöka med ny display får de väl göra det.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar