lördag 14 mars 2015

Distanspass

Vi var sex grabbar som körde dagens distanspass på MTB. Start vid Triangeln och rull förbi Oslättfors upp till Högbo. Riktigt bra tempo och kul. Vid Östanbyn fick Johan punka och vi övriga rullade vidare. Jag och Henke tappade bort Bendrik och Matte Forsberg i Sandviken och plötsligt hade vi gått från sex till två kvarvarande. Det dessutom samtidigt som vi fick motvind ut via Bångs och Bovik. Matthet i kroppen, rejält sega ben och motvind är en dålig kombination så tempot sänktes. Både jag och Henke var ordentligt trötta när vi kom hem. Jag fick ihop 92 km och dryga 3,5 timmes träning. Efter det blev det soffhäng framför TV:n. Imorgon tänkte jag köra ett pass överkroppsstyrka hos Friskis.